Author: Khaled Sharaf

اكشف على فمك اذا كنت تعانى من جفاف الفم و لا تستهون به! . “جفاف الفم” ناتجة عن عدم كفاية تدفق اللعاب و هو ليس مرضاً، ولكن من أعراض بعض الأمراض أو أحد آثار الجانبية لبعض الأدوية، مثل مضادات الاحتقان والمسكنات، ومدرات البول والعديد من الآخرين. اللعاب في الفم دفاع أساسي ضد تسوس الأسنان ويحافظ […]

من أصعب المشكلات التي تواجه الصائمين في شهر رمضان مشكلة رائحة الفم الكريهة التي قد لا يشعر بها الصائم بقدر ما يشعر بها المحيطون به، وهو ما قد يُسبّب حرجاً شديداً. فكيف نتخلّص منها؟ . . . اسباب رائحة الفم الكريهة: 1 – تناول الوجبات الغنيَّة بعنصر الكبريت مثل الثوم والبصل أو بعنصر النيتروجين مثل […]

الفلكى صاحب الميدان والشارع وأشهر عالم فلك!! من ميدان باب اللوق تتفرع عدة شوارع، كل منها صفحة من تاريخ القاهرة.. ومن تاريخ رجالها العظام. فالشوارع هى تاريخ الأمة.. ومن أشهر هذه الشوارع شارع الفلكى.. فمن هو. وماذا كانت عظمته حتى أطلقوا اسمه على واحد من أطول الشوارع الخارجة من ميدان باب اللوق؟! ** هو محمود […]

باب اللوق وحكاية عمرها 700 عام!  فى القاهرة ميادين عديدة أشهرها العباسية ورمسيس.. وهناك ميدان التحرير “الإسماعيلية”..وهناك ميدان العتبة التى كانت زرقاء!! قبل أن تصبح خضراء. ثم حملت اسم محمد على الكبير.. ثم تم اختصار كل هذا فى كلمة واحدة هى العتبة التى أصبحت “صرة مصر المحروسة” ثم باب الخلق الذى كان معروفا باسم “باب […]

بعض الأطفال يتمتعون بالمجيء إلى طبيب الأسنان وفعلا نتطلع إلى ذلك و لكن ليس هذا الحال بالنسبة للآخرين. شهدنا العديد من حالات قلق الأطفال من علاج الأسنان تتراوح بين معتدلة إلى شديدة. وفي بعض الأحيان، لبعض الأطفال كل ما يتطلبه الأمر هو كلمة “طبيب الأسنان” ليكونوا فى حالة من الذعر والهيجان المحتملة. صحة الفم والأسنان […]

من العادات السيئة التى تؤذى أسنانك: أسنانك لمضغ الطعام و ليس من عدد الورشة المنزلية! لا تستخدمها كفتاحة لأغطية زجاجات المياه الغازية أو كمقص لقطع بها الأشياء مثل الأسلاك او لحمل أشياء …. فقد تفقدها أو تصيب الفك أو تبلع بالخطأ ما بين أسنانك! لا تستسهل و تستخدم أسنانك كأنها عدة شغل و اتعب في […]

من العادات السيئة التى تؤذى أسنانك: لا تعض أظافرك اذا توترت… لأنك ستصاب بالالتهاب المزمن بمفصل الفك مع تكرار هذه العادة، بالإضافة الى تآكل سطح أسنانك و تشوهها! و هناك حلول كثيرة لتجنب هذه المشكلة منها وضع طلاء أظافر سىء الطعم بالنسبة للسيدات او تقليل التوتر بوضع أهداف واقعية يمكن تحقيقها أو الإمساك بأى شيء […]

من العادات السيئة التى تؤذى أسنانك: لا تجعل الجز على أسنانك أحد وسائلك للتعبير عن الغضب أو نفاذ الصبر… لأن أسنانك ستصاب بالشروخ أو كسر أجزاء منها كما ان عضلات الفك ستصاب بالتقلص والألم لدرجة انه ممكن ان لا تستطيع فتح إلا جزء بسيط من فمك أو الأحساس بألم شديد عند مضغ الطعام! حاول ان […]

أجازة سعيدة ، مع ابتسامة عريضة.. هذه هى أيام الأعياد، تجيئ كل عام مع استقبال العام الجديد.. لقاءات الأحبة و زيارات الأقارب و الحفلات العائلية و العزومات و تجمعات العاملين بعد انتهاء موعد العمل فى آخر أيام عام انصرم لاستقبال عام جديد كل الأمل أنه سيكون الأسعد و الأنجح.. و فى كل هذا فالجميع يبتسم […]